Ща прочитал новость, что некие учёные наконец то установили что непрерывный сон по 8 часов это всё фейк и выдумка, никогда люди в древние времена столько не спали. Всегда сон делился на две части, по 4-5 часов, с промежутком бодрствования.
Узнаёте себя?
Я - ДА!
Всю свою долбанную жизнь я страдаю от того что сплю по 4-5 часов, потом мучаюсь оттого что нельзя шуметь, и вот это всё, потом с огромным трудом засыпаю, и к 9 уже надо работать, а я невыспавшийся, шатаюсь, в голове шумит, и только часам к 11 начинаю что то соображать. У жены кстати то же самое.
Короче, под конец жизни я узнал, что мучил себя зря. Все эти снотворные и прочее. Надо переделывать всю систему. Но как...