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Taku

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チョイヲタ

48 total
Taku1h ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング 20回3セット デッドクリーン→デッドスナッチ→スラスターのフローで10回3セット 暑い💦 もう春だな #Kettlebell #гиря #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku14h ago
この時期が来たね #期間限定
#期間限定
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Taku1d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回5セット トルコ式ゲットアップ左右2回ずつ3セット もうちょいでトルコ式ゲットアップ、連続で3回くらいいけそうな気がする 左肩は相変わらず痛いが… #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku2d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット デッドスナッチ10回3セット 休み明け 眠い💦 #Kettlebell #гиря #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku2d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット ゴブレットスクワット→スラスター10回3セット リストローラー さて、色々済ませないとな #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku3d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット ゴブレットスクワット10回3セット さて、会社行く準備しなきゃ #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku4d ago
ありがとうございましたっ‼︎ 体力つけないとね〜 #新宿ジム #運動
#新宿ジム#運動
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Taku5d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ スイング20回3セット→スナッチ左右10回3セット ボトムアップクリーン→ボトムアッププレス左右10回3セット 今日は催眠術士と対決 コーヒー買ってかないと💦 #Kettlebell #гиря
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku6d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回5セット トルコ式ゲットアップ左右2回ずつ3セット 今日は施設の都合で稽古休みだったな #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku7d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット スナッチ左右10回ずつ3セット 今日も寒そう #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku8d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回5セット トルコ式ゲットアップ左右2回ずつ3セット 久々に今日は寒そうだな💦 #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku8d ago
#今日の稽古 基本 三戦 小手鍛え 足鍛え 型分解 など 施設の都合で次回の稽古は19日までお休みとなります 本日もありがとうございました #上地流空手道振興会新宿修武館
#今日の稽古#
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Taku9d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ スイング20回3セット スナッチ ラダー式(5,4,3,2,1回)3セット デッドクリーン ラダー式(5,4,3,2,1回)3セット #一本歯下駄 装着 寒かったけど今は大汗💦 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря
#今日の筋トレ#ケトルベル#一本歯
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Taku9d ago
今日の大会では、自衛官の方も選手として出場しており、広報の方も応援に来てました リーフレットもいただきました …自分は年齢的にアウトですが💦 #B_UP_Boxing
#b_up_boxing
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Taku9d ago
友達の試合の応援 #B_UP_Boxing
#b_up_boxing
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Taku12d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 #COMPLEX ダブルクリーン×4 ダブルプレス×4 ダブルゴブレットスクワット×4 ダブルスイング×4 のフローで5セット #一本歯下駄 装着 金曜日 今週はなんか早く感じた気がするな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря
#今日の筋トレ#ケトルベル#complex
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Taku13d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回3セット スナッチ左右10回ずつ3セット 風が強い 寒そうだ #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku14d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 32㎏ スイング20回5セット トルコ式ゲットアップ左右2回ずつ3セット 雨は止んだっぽいな 寒いけど #Kettlebell #гиря32кг
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku15d ago
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ スイング20回3セット→スナッチ左右10回3セット やけに眠いんで手短に #Kettlebell #гиря
#今日の筋トレ#ケトルベル#kettlebell
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Taku16d ago
お迎え どうも大討伐あるっぽいのでLRに #ファンキルオルタナ
#ファンキルオルタナ
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