🇧🇷 GM #nostr 😊👋 Que c’est bon de pouvoir publier des vidéos comme celle du retour de Thierry Casasnovas sans craindre la censure à cause des propos qu’il tient et défend. C’est un homme que je trouve, à titre personnel, extraordinaire et qui m’a beaucoup appris. C’est grâce à lui, notamment, que j’ai pu expérimenter les jeûnes (intermittents, humides et secs), les bains froids et indirectement, différentes techniques de respiration. Je vous encourage vivement à casser les codes, à vous inspirer de ses idées et à expérimenter pleinement sur le terrain du vivant... Très bon week-end à tous ! 🫡 https://youtu.be/JVjA-FVubpk?si=NxRXqen-Ba_1NweZ