π₯ BITFIT RΓCKENTRAINING π₯
Der Sommer steht vor der TΓΌr β Zeit, aktiv zu werden!
Alle Γbungen im Video π₯:
π Lat Pulldown β 4x8β10
π Incline Bench Cable Row β 4x8β10
π Incline Bench Lat Pulldown (Rope) β 4x8β10
π Back Extension Machine β 4x8β10
π Seated Machine Row β 4x8β10
Schreib mir gerne DM β ich helfe dir, deine Traumfigur zu erreichen! π―
STAY FIT, LIVE BITFIT! π
#fitness #gym #bitfit #athletics #bodybuilding