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Dreiberge 1d ago
Trotz harter Arbeit am Stall heute früh, bei der meine Muskeln brannten, hatte ich gerade Lust mich noch mehr körperlich auszuagieren. Dafür gibt’s für nichts Besseres als tanzen. Früher war ich so ein Kopfmensch, was das Verarbeiten von Emotionen anging. Aber das ist über den Kopf nur begrenzt möglich. Die Emotionen wollen körperlich ausgelebt werden. Das zu entdecken und Ausdrucksweisen zu finden, war eine echte Bereicherung für mich und ist seit einigen Jahren nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken 🤍 #dancestr #psychology #ecstaticdance
💬 17 replies

Replies (17)

Martina1d ago
Was für eine Energie 💜 vielleicht sollte ich das auch mal ausprobieren.
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Dreiberge 1d ago
Kann ich nur empfehlen. In Städten gibt es auch Treffen für Wellentanz/5Rhythmdance/Ecstaticdance. Ich mag beides. Die Energie in der Gruppe oder alleine zuhause 🤩
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Chris1d ago
Hab das selber vor einiger zeit realisiert und die Wirkung ist erstaunlich.
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lona1d ago
das war die Ansage, die ich grad gebraucht habe ;-) Ich glaub ich weiß, was ich heute Abend mach :-)
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lona1d ago
ist ja jeden Samstag gleich bei Dir ums Eck in der Clemensstraße :-) Und heute Abend in der leider für mich etwas abgelegenen Roten Fabrik... aber ich glaub, es zieht mich heute trotzdem ;-)
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Martina1d ago
Samstag steh ich immer um 3:40 Uhr auf da bin ich abends tot ⚰️ wenn ich mal Urlaub habe schau ich es mir bestimmt an ☺️
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Dreiberge 1d ago
Finde ich auch. Was machst du gerne, um vom Kopf in den Körper zu kommen?
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Chris1d ago
Atemübungen,mt biken und tatsächlich manchmal auch tanzen :)
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Dreiberge 1d ago
Klingt gut ☺️ Breathwork finde ich auch super. Und dann gibt es ja noch die Dinge, die Mann und Frau gemeinsam tun können 😇
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Chris1d ago
Ja stimmt da gibts auch sehr effektive Tätigkeiten ;p
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Dreiberge 1d ago
Cool! Viel Spaß 💃
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lona9h ago
hat sehr gut getan - der "Miracle Monday" hat seinem Namen alle Ehre gemacht 😃
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Dreiberge 8h ago
Machst du das auch regelmäßig?
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Dreiberge 8h ago
In München gibt’s da bestimmt ganz andere Möglichkeiten als in unserer kleinen Stadt ☺️
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lona9h ago
oh... dann vielleicht doch mal montags in die Rote Fabrik! Mir hats sehr getaugt gestern Abend, war (auch) noch nie montags dort..🤙 💫
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lona6h ago
nee.. viel zu unregelmäßig... aber kommenden Samstag wieder - mit meiner alten Yoga-Crew ;)
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Dreiberge 5h ago
Klingt gut ☺️
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