Sehr geil! Türke deines Vertrauens?
Einmal die Woche mache ich mir Hähncheninnereien. Auf die Leber kam ich noch nicht.
Wie machst du das zum Frühstück? Aktuell steht Bulllet Proof Coffee bei mir auf dem Programm. Könnte aber Abwechslung vertragen.
Ja genau😉
ja Hühnerherzen esse ich auch immer wieder mal gern. 👍🏼
Allerdings hat Leber auch noch mal einiges mehr an wichtige Nährstoffen.. darum möglichst einmal die Woche. 🍽
Frühstück ist jetzt nicht unbedingt so meine Uhrzeit.. meist überbrücke ich die ersten Stunden nach dem Aufstehen mit nemen Casein-shake, Bulletproof mit MCT auch ganz gerne danach. 🙂
k.A.
Aber lasse ich die Tage tatsächlich mit einigen anderen Sachen das erste Mal in meinem Leben checken.. 👨🏻⚕️
Und was ich jetzt in letzter Zeit alles so darüber aufgeschnappt habe, ist gerade auch dieses ewige Thema "böse Cholesterin" usw. in den letzten Jahren schon sehr stark entdämonisiert worden..🫠
DerPhiL6d ago
PlebInstitute6d ago