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Alex21d ago
Sehr geile Ernahrung Phil, weiterhin viel Erfolg damit 💪🏻 Ich ernähre mich seit 07.01. ketogen mit größtenteils Intervallfasten. Bin bis jetzt sehr zu frieden damit. Ich finde ich bin geistig und körperlich belastbarer seitdem mein Körper auf Fettverbrennung eingestellt ist. Aber bei mir kommt schon mal grünes Gemüse auf den Teller aber dein Knochenbrühe-Ei-Drink klingt schon lecker 👍🏼 Danke euch für die immer unterhaltsamen Folgen. https://fountain.fm/episode/Zxi3lE6TmGsuW1wXmRAU 📝 32c4f547…
💬 3 replies

Replies (3)

DerPhiL20d ago
Ja super, danke.. auch für deinen Kommentar. Finde es auch sehr faszinierend zu beobachten, was das für ein positiven Einfluss auf einfach alles hat.. konstant hoher Energiepegel, noch besserer Schlaf, kein Heißhunger mehr, schärfere Sinne, viel bessere Verdauung, und und und.. 🧡💜
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PartySun16d ago
Super Sache, Phil! Wenn dein Vitamin-D-Blutwert noch dazu zwischen 60 und 100 ng/ml liegt, dann läuft’s bei dir. Wenn nicht, dann arbeite daran, deine Kapazitäten dahin gehend zu erhöhen. Eine gute Bezugsquelle mit ZDF (Zahlen, Daten, Fakten) findest du auf YouTube (nicht auf YouPorn) bei -Ralf Blume
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DerPhiL16d ago
Ja, behalte ich langfristig auch im Auge. Lasse ich dem nächst auch Mal checken 👨🏻‍⚕️ ..bis dahin muss Sonne und Leber regeln.. 😁
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