Nessaiy23d agoIch starte gerade ein 5-7 Tage Wasserfasten. Hat hier jemand Erfahrung damit oder ist auch gerade dabei?
Ziel sind mindestens 5 Tage.
Längstes Fasten bisher waren ~3 Tage.
#fasten
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Nessaiy19d agoHab’s nicht geschafft, Migräne hat zu sehr reingehauen. :/
Bin jetzt auf OMAD (one Meal a day) umgestiegen, und dazu am Tag 2 Protein Shakes
0000 sats